"Wie oft kann ich mitatmen?""Warum war mein Kopf so laut?""Hab ich richtig geatmet?" Wenn es um Breathwork und speziell um Atemreisen geht, kommen immer wieder Fragen auf. In diesem Artikel möchte ich auf eure häufigsten Fragen eingehen und diese gesammelt für euch...
"Was ist eigentlich der Unterschied zwischen deinen 2 Atemreisen Beambreath® und Vision Breathing?" fragte mich eine Teilnehmerin neulich. Der deutlichste Unterschied sind wohl die Atempausen bei Vision Breathing, die es bei Beambreath® nicht gibt. Aber obwohl sich...
Atemreisen sind ein unglaublich kraftvolles Tool, um Stress abzubauen und emotionale Blockaden zu lösen, neue Bewusstseinszustände zu erleben und eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu erfahren. Aber wie genau läuft so eine Session ab? In diesem Blogartikel...