Erlebe die Magie von Breathwork
Fällt es dir schwer, im Alltag abzuschalten, während dein Kopf einfach weiter plappert?
Fehlt dir deine innere Balance?
Hast du Schwierigkeiten, deine Emotionen wirklich zu spüren, anstatt nur zu analysieren?
Sehnst du dich nach einer tieferen Verbindung zu dir selbst?
Wünscht du dir mehr Energie, Gelassenheit und Lebensfreude?
Dann Entdecke die transformative Kraft des Atems
Begib dich auf eine ganz besondere Reise.
Eine Reise in dein tiefes, inneres Selbst.
Wo deine Emotionen sitzen und wo dich Blockaden festhalten.
Tauch ab und lass all das gehen – durch die Kraft deines Atems.
Begegne dir wieder selbst und spüre dich. Tief verbunden. In dir.
Erfahre, wie sich dir dadurch komplett neue Welten eröffnen:
Voller Klarheit, Zufriedenheit und Vertrauen.
Nächste Atemreise
Vision Breathing
Dienstag, 17. Juni 2025
20:00 Uhr
online (Zoom)
Hallo, ich bin Sabrina
Ich unterstütze dich dabei,
im Trubel des Alltages einen Ruhepol in dir zu finden,
mentale und emotionale Blockaden zu lösen und
wieder in tiefe Verbindung mit dir selbst zu gehen.
Für mehr Energie, Gelassenheit und innere Balance.
Mein Angebot
Atemreisen
Mithilfe spezieller Atemtechniken begibst du dich zusammen mit anderen Teilnehmer/innen auf eine tiefe Reise in dein Inneres Selbst, um dich von emotionalen Blockaden zu befreien, Stress zu lösen und wieder ganz bei dir anzukommen.
Einzelbegleitung
Du wünscht dir eine intensive 1:1 Begleitung, die Breathwork mit effektiven Coaching-Tools verbindet? In meiner 3 monatigen Einzelbegleitung unterstütze ich dich persönlich und individuell auf deinem Weg zu mehr Energie und Gelassenheit im Alltag.
Sofort entspannt mit dieser Atemübung
Weniger Stress. Mehr Ruhe.
Erlebe in wenigen Minuten, wie du innere Ruhe und Entspannung spürst.
Easy, schnell und ohne Vorkenntnisse.
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„Wir brauchen Räume, in denen wir uns der Schnelllebigkeit entziehen.
Wir brauchen Räume, in denen wir uns selber begegnen und sehen.
Wir brauchen Räume, um zu sein.
Unsere Sinne laden wir dort wieder ein.“
(Inga Ehrecke)
Erfahrungsberichte
Durch Breathwork habe ich zum 1. Mal in eine wirklich tiefe Entspannung gefunden, obwohl ich meinen Kopf oft wirklich nur sehr schwer abschalten kann. Das Gefühl danach ist unbeschreiblich-man muss es selbst erleben. Sabrina gibt einem durch ihre einfühlsame Art die Sicherheit und das Vertrauen, sich voll und ganz auf diese Erfahrung einzulassen. Aber Achtung: Es kann süchtig machen.
Ich habe mir lang überlegt, was für Worte ich für Dein Tun wählen kann. Worte für etwas, das nicht zu beschreiben ist. Es ist unglaublich für mich, wie Du genau spürst, was im Moment ansteht, wo der Ansatz für den nächsten Schritt ist. Ich habe mich so wohl, verstanden und gleichzeitig aber auch gefordert gefühlt. Kein Wischiwaschi, sondern klar und direkt und doch mit so viel Empathie und Feingefühl. Das ist wirklich besonders. Danke von Herzen.
Es gibt oft viele Lösungen und gute Ideen. Und viele Menschen, die man fragen kann. Doch selten zeigt einem jemand, wie man lernt wieder auf sich selbst zu hören. Und genau das machst Du. Es ist so wertvoll gewesen, dass du mich dabei unterstützt hast den Schlüssel zu mir selbst zu finden. Und mich darin bestärkt hast. Das ist eines der größten Geschenke, die es gibt, die du mir da gemacht hast.
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