Über Breathwork
Blog
Lehn dich zurück und tauch ein in die Welt des Breathwork.
Auf meinem Blog findest du jede Menge Wissen,
Inspirationen und persönliche Erfahrungen rund um Breathwork.
Viel Spaß beim Lesen.
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11 Gründe, warum Breathwork dein Leben verändern kann
Wenn man über Breathwork liest oder mit dem Thema in Berührung kommt, dann hört man von all den vielen positiven Wirkungen, die Breathwork haben soll. Aber wie genau kann Breathwork wirklich dein...
Das Breathwork Lexikon für die wichtigsten Begriffe rund um Breathwork
Im Breathwork gibt es jede Menge Namen und Fachbegriffe, die erst einmal fremd und exotisch klingen können. Was ist der Bohr-Effekt und warum kleben sich Menschen nachts mit einem Tape den Mund zu?...
„Ich atme ein und komme zur Ruhe.
Ich atme aus und lächle.
Heimgekehrt in das Jetzt, wird dieser Moment ein Wunder.“
(Thích Nhất Hạnh)

Sofort entspannt mit dieser Atemübung
Weniger Stress. Mehr Ruhe.
Erlebe in wenigen Minuten, wie du innere Ruhe und Entspannung spürst.
Easy, schnell und ohne Vorkenntnisse.